Coaching sportif

 

Définition du coaching sportif

Le coaching sportif est un accompagnement que nous proposons pour aider une personne à atteindre ses objectifs sportifs.

Nous identifions vos besoins et vos objectifs, puis à partir de notre expertise, nous mettons en place une stratégie et des méthodes afin de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs de façon global.

Objectifs du coaching sportif

Voici une liste non exhaustive d’objectifs lors d’un coaching sportif :

  • Avoir plus de confiance en moi
  • Avoir un programme d’entrainement adapté à ma pratique
  • Atteindre mes objectifs
  • Vaincre mes peurs
  • Développer et optimiser mes capacités physiques et mentales
  • Avoir une alimentation adaptée à ma pratique
  • Repousser mes limites physiques et mentales
  • Eliminer mon stress
  • Etre au top de mes capacités régulièrement et quand je le souhaite
  • etc…